Methoden der natürlichen Familienplanung

 Methoden der Natürlichen Familienplanung (NFP) sind Variationen der Rhythmusmethode. Dies umfasst Techniken, die verwendet werden, um die fruchtbaren und unfruchtbaren Perioden eines Mädchens innerhalb ihres Menstruationszyklus zu bestimmen.

Dies wird beendet, indem man weiß, dass nach dem Eisprung (die Abgabe einer Eizelle aus einem der Eierstöcke des Mädchens jeden Monat) stattfindet, und dass man während der fruchtbaren Tage eines Mädchens auf Geschlechtsverkehr verzichtet. Die Fruchtbarkeit wird erkannt, indem der Kalender überprüft und nebenstehende Tierzeichen nach Schwankungen der Körpertemperatur oder Veränderungen des Vaginalschleims beobachtet werden.

„Jeder Ansatz in der Planung natürlicher Verwandter beinhaltet eine gewissenhafte Aufmerksamkeit dafür, wann Sie schwanger werden können, was nur eine kurze Spanne propos in der Mitte jedes Menstruationszyklus ist – von knapp 72 Stunden bis zum vorderen Eisprung bis gerade noch nicht ganz 24 Stunden nach dem Eisprung. Der Schlüssel ist, nach diesen Tagen zu bestimmen und anschließend Geschlechtsverkehr während dieser Zeit zu vermeiden", sagte Dr. David E. Larson, Chefredakteur des "Mayo Clinic Family Health Book".

„Alles in allem muss ein Paar sieben bis zehn Tage im Monat auf Geschlechtsverkehr verzichten, um eine möglichst ungewollte Schwangerschaft zu verhindern“, so die Herausgeber des „Family Health & Medical Guide“ von Consumer Guide.

NFP ist der Selbstgeburtsmanager der katholischen Kirche, aber Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verlassen sich darauf, entweder aus religiösen Überzeugungen, aus Armut (was sie daran hindert, zusätzliche Verhütungsmittel zu kaufen) oder aus Unkenntnis alternativer Verhütungsmittel Methoden.

Es gibt vier Arten von NFP-Methoden: die Temperaturmethode, die manuelle Methode, die Schleimuntersuchungsmethode und die mukothermische Methode. Jede dieser Methoden hat eine gewisse Eigenart, den Eisprung zu bestimmen.

Wie angenehm sind diese Methoden? NFP hat eine Exploit-Rate von 80 bis 99 Prozent, abhängig von der einfachen Technik, die Sie verwenden. Generell gilt: Je restriktiver die Methode, desto größer sind die Chancen, eine Schwangerschaft zu vermeiden.

„Das mag Sie wundern: Bei gewissenhafter Befolgung können einige Arten des ‚natürlichen‘ Geburtslaufs eine Schwangerschaft verhindern, die größer ist als das Diaphragma oder das Kondom. Aber es gibt einen großen Haken: Die geschmeidigsten Versionen dieser Methode sind daher restriktiv, dass es das Ganze zu einfach ist ausrutschen", so Deborah Franklin im Health Magazine.

Bei der Temperaturmethode ist der Eisprung bedingungslos, indem die Temperatur des Mädchens täglich in der ersten Situation in den Stunden des Tageslichts nach dem Aufwachen gemessen wird. Dies sollte vorzugsweise jeden Tag zur gleichen Zeit mit einem wunden Punkt „Basal“-Thermometer erfolgen. Danach ist es ratsam, sich um die Temperatur an derselben Stelle zu kümmern – entweder im Mund oder in den Achselhöhlen. Ein auffälliger Anstieg der Körpertemperatur weist normalerweise auf einen Eisprung hin. Sex sollte für mindestens zwei Tage nach dem Fiebertotal vermieden werden.

„In der Nähe der Mitte des Menstruationszyklus kann die Temperatur leicht abfallen (was darauf hinweist, dass der Eisprung bevorsteht) und später plötzlich ansteigen und für die benachbarten drei Tage weiter steigen Menstruationsperiode. Die „fasten" Tage für Geschlechtsverkehr sind von vier Tagen nach dem plötzlichen Temperaturanstieg bis drei oder vier Tage nach dem Abklingen der Periode. Es ist wichtig, sich mit dem Menstruationszyklus vertraut zu machen, indem man die Temperaturwerte aufzeichnet Ich verlasse mich seit einigen Monaten auf diese Methode der Geburtsberatung", sagten die Herausgeber des "Family Health & Medical Guide" von Consumer Guide.

Für mehr Information Potenzpillen.

Die Verzeichnismethode funktioniert, indem sie den wahrscheinlichen Tag des Eisprungs nach der Verabreichung eines Arztes bestimmt. Um dies zu erreichen, muss ein Mädchen ein Stickeralbum ihres Menstruationszyklus für ein Jahr oder länger aufbewahren. Aus diesem Babybuch kann der Arzt „sichere“ und „unsichere“ Tage lokalisieren.

„Ziehen Sie 18 Tage von der Anzahl der Tage im kürzesten Zyklus (14 Tage vom Eisprung bis zu Ihrer Periode und vier Tage für die durchschnittliche Animatronik der Spermien) und 10 Tage vom längsten Zyklus (14 Tage vom Eisprung bis zu Ihrem Alter minus eins) ab Stunden pro Tag für die Lebensdauer eines Eies und minus drei Tage für eine Unglücksspanne). Die Zahlen, die Sie berechnen, sind die ersten und letzten Tage Ihres Zyklus, an denen Sie schwanger werden können", erklärte Larson. (Weiter: Die Billings-Empfängnisverhütungsmethode.)